牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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