怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带(dài)有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些(xiē)。

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