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冰美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式(shì)较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用lì)基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效果(guǒ)会(huì)好点，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要(yào)美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥(féi)效果的。

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