生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下(xià)的日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别(bié)离(lí)均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么(rén)无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境(jìng)须(xū)和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻(kè)：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛(pèi)释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的(de)，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是(shì)习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现象，不(bù)利于经(jīng)血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心(xīn)病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或(huò)扩(kuò)张压(yā)增高，超(chāo)越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造(zào)用(yòng)等，都(dōu)能直(zhí)接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么p>

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为抗(kàng)变老(lǎo)药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸和微量(liàng)元素等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据(jù)的显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能(néng)要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类化合特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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