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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚(yòu)子,可为身(shēn)体补充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都(dōu)有(yǒu)它适(shì)合(hé)自己的大(dà)小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没(m华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思éi)有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上的(de)话，好的柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子(zi)的(de)品质比(bǐ)较好，但(dàn)要不(bù)是(shì)这个形状的话(huà)，就建(jiàn)议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较(jiào)鲜明(míng)的(de)淡(dàn)黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的(de)了(le)，里面已经没有什么(me)水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被光照还能(néng)泛着(zhe)光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好(hǎo)的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的(de)，外表起华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思着(zhe)褶子不(bù)泛光(guāng)的(de)，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子(zi)的(de)下面有(yǒu)一个(gè)小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐(qí)部(bù)，用(yòng)手指(zhǐ)按(àn)压(yā)柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分(fēn)充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚子(zi)的品(pǐn)质比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没成(chéng)熟的时(shí)候(hòu)表皮(pí)都是青色的(de)，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚(yòu)子的下(xià)面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子(zi)的(de)脐部(bù)，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进去(qù)的(de)，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状印(yìn)圈内有放(fàng)射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实(shí)梨形或(huò)葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜(tián)品质上等。

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