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　　自在正念(niàn)睡眠冥想应用功能：

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　　精选引(yǐn)导语(yǔ)，对于(yú)初(chū)次接触(chù)正(zhèng)念冥想的(de)人来说(shuō)，一(yī)个好的引导至关重要。在这里，我(wǒ)们精选了非常(cháng)适合初学者7大(dà)引导(dǎo)语，帮助你入门、进阶(jiē)。

　　自在正念睡眠冥想应用优势：

　　精(jīng)美(měi)计时器，一(yī)个好的定时器可以让冥想(xiǎng)效果事(shì)半功倍。自定(dìng)义练(liàn)习(xí)时(shí)间(jiān)，优质的(de)白(bái)噪音，再结合勿扰(rǎo)模式(shì)，让冥想过程全神贯注、不受干扰(rǎo)。

　　记(jì)录时间(jiān)轴，你完成(chéng)的(de)每一(yī)次(cì)冥想、记录的(de)每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录时间轴(zhóu)，帮助你(nǐ)回(huí)顾冥想历(lì)程，让你更有计(jì)划的坚(jiān)持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自(zì)在正念(niàn)V2.9.2更新(xīn)内容：

　　修复bug，优化使用体(tǐ)验，并提升了稳定性;

　　—————以上为本次(cì)更(gèng)新内容—————

　　冥想改变(biàn)了我的生命，让我获得(dé)内心(xīn)的(de)平和和快(kuài)乐，我希望更多人(rén)可以开始冥(míng)想。—— 《无限接近(jìn)自然》by [越南]武(wǔ)重(zhòng)义

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