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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越艾特是什么意思好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很艾特是什么意思不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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