近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确(què)实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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