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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温(wēn)热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热带生(shēng)果(guǒ)之一(yī)，但芒果不是(shì)热(rè)性(xìng)生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量(liàng)进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进食过量。部(bù)分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性(xìng)的(de)生果，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良久(jiǔ)得了(le)，或许过一两天就无(wú)法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要(yào)选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别的，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗(cū)的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时要选择(zé)巨细适(shì)中的(de)，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那(nà)么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美(měi)的(de)生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁(yù)的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(w大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别én)起来不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型(xíng)饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中(zhōng)的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但青芒的色(sè)彩就很(hěn)难区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们(men)常见的黄色芒(máng)果就能看出不(bù)同，一般(bān)人都会(huì)选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果(guǒ)滋(zī)味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我(wǒ)们一般在(zài)选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果的(de)时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂(làn)掉(diào)，最好便是选择(zé)软硬适中(zhōng)的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了(le)。

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