菲律宾安蒂(dì)克(kè)省（Antique）是个(gè)位于班(bān)乃(nǎi)岛（Panay）西部缺乏存在(zài)感的沿(yán)海山区省(shěng)份，全省人口不(bù)过(guò)60万余，还(hái)不及(jí)国内大一点的县(xiàn)。3天前(qián)，一辆满载乘客的大巴在该省哈姆(mǔ)蒂奇镇（Hamtic）山区(qū)因(yīn)为行(xíng)驶速度过快一头栽进了公路边深约(yuē)60米的悬崖，造成(chéng)近20人死亡的惨剧。详见《25人(rén)碎(suì)成(chéng)渣渣——菲律宾中部(bù)大巴冲出道路(lù)坠落悬崖》。仅仅从这起车祸出发，我们大概就(jiù)能知道，这里的地理状况了。

蒂比(bǐ)奥水域(yù)栖(qī)息的海龟班乃岛是菲律宾第六大岛，观(guān)光(guāng)客们耳熟能详的长滩岛是其附属岛屿。此外，菲律宾第四大城市伊(yī)洛伊洛（Ilioilio）也有不少(shǎo)人听说过。但说起(qǐ)安蒂(dì)克省(shěng)，不要说外国人，连其他岛的菲律宾人知道的都比较(jiào)少(shǎo)了。据说安(ān)蒂克这个名字(zì)源自当地一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一(yī)厘(lí)米长，最初(chū)来的西班牙殖(zhí)民者(zhě)大(dà)概是被这种蚂蚁咬怕了，就将之用作地名。所以真正的(de)名称其实应(yīng)该是黑蚂蚁省。

安蒂(dì)克省位于米沙(shā)鄢群岛的最西边(biān)不过，如果你愿意花时间离开(kāi)游客如(rú)织的长滩岛、甘蔗田遍(biàn)地的西部平原和(hé)菲(fēi)岛(dǎo)交三公里是多少米，三公里是多少米通(tōng)最通畅城市伊洛伊(yī)洛(luò)，来到(dào)黑蚂蚁省在(zài)错综复杂(zá)的(de)河流与幽深的原始(shǐ)森林中穿梭(suō)，你(nǐ)就会发现每个旅行者(zhě)都(dōu)可遇(yù)而不可(kě)求(qiú)的美景和惊(jīng)喜。

伊拉努-布基农梯田(tián)伊拉努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡劳-胡(hú)劳(láo)岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙滩，并不逊色(sè)长滩岛多(duō)少，最重要游客很少。巴特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊瑚礁(jiāo)和(hé)海(hǎi)洋生物群。班乃岛最高峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和(hé)山谷间依(yī)次坐落的14个瀑(pù)布… …

马贾阿斯山

值(zhí)得一提(tí)的是，已故知名菲华政治家、前参议员、前(qián)马尼(ní)拉市长林雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老家就(jiù)在附近的(de)镇(zhèn)子(zi)上(shàng)。

林雯洛与老(lǎo)杜在一次(cì)选(xuǎn)举集会上

沿着(zhe)水流(liú)湍急(jí)的蒂(dì)比奥(ào)河（Tibiao River）向上(shàng)溯源，就会发现这里的山村(cūn)河谷处处架起(qǐ)的(de)大铁(tiě)锅(guō)。而且，往往大铁锅底下柴(chái)火(huǒ)在(zài)燃烧，笑(xiào)意盈盈的(de)美女猛男们惬意地躺在了蒸汽四溢的锅中间。

“铁(tiě)锅炖活人”，或者(zhě)说卡(kǎ)瓦热(rè)水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种颇具(jù)三公里是多少米，三公里是多少米视觉冲击(jī)力的(de)洗浴方式，源自(zì)这片大海与高山之间交通不便偏远区域生活(huó)的土(tǔ)著部落。相传，居住在这里的土(tǔ)著以狩猎为生，需要(yào)长途(tú)跋涉追(zhuī)踪猎物，困乏的时(shí)候就在凹陷的大石板(bǎn)下(xià)用柴(chái)火(huǒ)烧热河水(shuǐ)，加入本地独(dú)有的解乏提神草(cǎo)药(yào)用(yòng)来泡澡(zǎo)，达到增强体力与免疫力的(de)目的。据说(shuō)这种(zhǒng)泡澡方(fāng)式承袭了至(zhì)少上千年。

蒂比奥河，源(yuán)自马贾阿斯山。虽然处于热带，但高山河谷之间尤其(qí)是晚上的气温并不高。久而久之(zhī)，这里(lǐ)成了避暑胜地。河流附近的土著也因为旅游业(yè)的关系纷纷(fēn)搬到(dào)河边(biān)生活，青壮年(nián)男性(xìng)依旧出(chū)门狩猎或采药(yào)伐木，女人们则专门为游(yóu)客供应(yīng)歇脚的茶水(shuǐ)食物(wù)补贴(tiē)生活，也有(yǒu)吊脚楼式的(de)草木(mù)屋提供给游(yóu)客(kè)短暂居住。渐渐地各种独特的(de)水上餐厅和度假(jiǎ)村民宿也遍及河(hé)流两岸。

不知什么时候开始，游(yóu)客们不再满足于土著(zhù)们提(tí)供的茶水与食(shí)物，反而对他(tā)们(men)别具一格的泡澡方式(shì)开始(shǐ)感兴(xīng)趣。于是就衍(yǎn)生(shēng)出(chū)了(le)当地最具特色的(de)旅游主题：铁(tiě)锅(guō)炖活(huó)人。

“Kawa”这个词(cí)其(qí)实是(shì)土著语言中“大铁(tiě)锅(guō)”的意思。这(zhè)种大锅其实是(shì)以前(qián)糖厂炼糖煮甘蔗水的用具。据说若干(gàn)年前，下游的制(zhì)糖厂(chǎng)更新换代后(hòu)淘汰了一批大铁(tiě)锅，土著知道后(hòu)买来(lái)替代加(jiā)热缓慢(màn)又容(róng)易(yì)碎裂的(de)石(shí)板，从而可以(yǐ)随时更(gèng)换洗浴场地又容易加(jiā)热(rè)的大铁(tiě)锅成了泡(pào)澡的主角(jiǎo)。虽然土著们(men)不用再像祖先们那般(bān)繁琐，但采集新(xīn)鲜草药与加热试温仍需要一个小时左右，因此游(yóu)客们仍需要提前预约才(cái)能(néng)尽情(qíng)享受。

铁锅分(fēn)很多(duō)种，从单人双人到家庭(tíng)甚至超大型号应有尽(jǐn)有，草(cǎo)药也(yě)分美(měi)容养生与提神醒脑等(děng)等区别。因泡澡的(de)水直接取自蒂比奥河，草(cǎo)药也是当地随处可见的天然植(zhí)物(wù)，因此，铁锅泡(pào)澡的价格一直很(hěn)低。

三公里是多少米，三公里是多少米"0.796875" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

土著说，价格大致(zhì)分为三种：某些要爬树摘的(de)树叶需(xū)要另加25披索(suǒ)（约3.2元人民(mín)币(bì)）；带花瓣的草药因药性(xìng)更容易被吸(xī)收，又(yòu)会影响再生繁(fán)殖而被(bèi)加收50披索（6.4元人民(mín)币）；其他普(pǔ)通双人锅的(de)人均消费基本(běn)都(dōu)在(zài)每半小时(shí)250披索左右。

具体的(de)养生效(xiào)果(guǒ)如何(hé)，谁也不敢(gǎn)保证，但(dàn)摆在眼(yǎn)前的视觉效果还是非常震撼人心的。值得一(yī)提的是，铁锅因制(zhì)糖使用而厚度远超寻常，虽然导热速度(dù)并不(bù)快却能持久保温，水(shuǐ)温可根据游客自行选择(zé)并由(yóu)土著(zhù)女性监督控制(zhì)，由于草药被热水烫过后会(huì)散发出令(lìng)人放(fàng)松的香味，很多游客(kè)会(huì)在(zài)不知不觉中“昏迷”（睡着(zhe)）。

试(shì)想一下，在(zài)如(rú)此(cǐ)原始的自然(rán)环境中，一面侧耳(ěr)听(tīng)水声潺潺，鸟(niǎo)语花香(xiāng)，一面享(xiǎng)受泡澡给身体带来的慵懒舒缓(huǎn)感，您还介意用(yòng)“铁(tiě)锅活煮自己”么(me)？

需(xū)要提醒一下的是，夜间山区(qū)的气(qì)温会很低，在泡澡之前请一(yī)定要(yào)带上毛巾(jīn)，因为一(yī)旦离开(kāi)铁锅，你就(jiù)会被冻的瑟瑟(sè)发(fā)抖，如果不想像(xiàng)兔子一(yī)样跑到你的房间的(de)话，毛巾裹身(shēn)是必须的(de)。

游客在河边享用本地美食

游客体验(yàn)溪流(liú)漂(piāo)流

小(xiǎo)情(qíng)侣在(zài)瀑(pù)布边留影纪念土著说(shuō)，蒂比奥这个词源自河(hé)岸边高大的芦苇“tigbaw”，因(yīn)为西班牙人(rén)很(hěn)难发出(chū)这个(gè)音，于是(shì)演化成了“tibiao”。河流入(rù)海(hǎi)口(kǒu)的小镇也被命名为蒂(dì)比奥。

除了铁锅炖活人，游客们还可以徒步前往数公里外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂(dì)比奥河划皮划艇和漂流，以及前往古色古香的梯田进行文化沉浸之旅。

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