我们知(zhī)道随着(zhe)时代(dài)的发展，女(nǚ)孩(hái)子们越来(lái)越(yuè)注重自己的身材了，毕竟(jìng)这个因素和颜值是同(tóng)等主要的，如今(j宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价īn)要保(bǎo)持住好的身材，是非常(cháng)困难的(de)，因为我们既要控制自己的饮食，又要(yào)加强锻炼，还要有持之以恒的(de)决心(xīn)才行。最近LOL余(yú)霜在微博中秀出了自己的身(shēn)材，多年的健(jiàn)身很有成就(jiù)感，这是真(zhēn)的吗？

余(yú)霜

谈起LPL主持余霜，想(xiǎng)必大家(jiā)都(dōu)已(yǐ)经非常熟悉了，很多网友都喜欢(huān)她主持的比赛。关键是余霜(shuāng)的颜值也是相当高(gāo)的，被评为LPL四朵(duǒ)金花之一。从照片中我们(men)可以看(kàn)到，余霜(shuāng)的身材保(bǎo)持的(de)是非(fēi)常之好(hǎo)，尤其是大长腿(tuǐ)，一度被网友称(chēng)之为卡密尔，看来(lái)长(zhǎng)期健身的(de)效(xiào)果是很明显的，最重要的是这份(fèn)毅力实在是让人(rén)佩服，不知道有多少(shǎo)人曾(céng)经下定决(jué)心要健(jiàn)身，可是中途就放弃了。

余霜

正所谓不比不知道，一比(bǐ)吓(xià)一(yī)跳，最近余霜还和COS瑞雯的女生一(yī)起合照过，两人的身材都是很好的，基本上无可(kě)挑剔，不过(guò)瑞雯还是更胜一筹(chóu)，毕竟这(zhè)种(zhǒng)身材实(shí)在是太精致了(le)，很(hěn)难(nán)能锻炼出(chū)来(lái)。据(jù)说余霜的体重不超(chāo)过一百斤，可见她(tā)平(píng)时对自己的(de)要求也是极(jí)其严格的，这份坚持真的很难得。

余霜

不知道为什么，如今很多网友都称(chēng)余霜(shuāng)为余阿姨，这份称呼有点显老了，要知道人家还(hái)是90后，叫(jiào)小(xiǎo)姐姐还是比较得当的。为此余霜经常(cháng)也会(huì)晒出一些青(qīng)春靓丽的照片供大家欣赏。其实(shí)健身的好处实(shí)在(zài)是(shì)太多了(le)，只要坚持(chí)下去(qù)，就会有意想(xiǎng)不(bù)到(dào)的收(shōu)获。

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