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西瓜(guā)能够天天吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不(bù)能够天(tiān)天吃的(de)。

　　不主张天(tiān)天吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适量(liàng)吃能(néng)够为人体(tǐ)弥补养(yǎng)分，可是(shì)不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归(guī)于寒凉性食物，长时间很(hěn)多食用会损害脾(pí)胃，影响脾胃(wèi)正常功用(yòng)。若(ruò)女人很(hěn)多食用西瓜，会对生理期形成(chéng)不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有(yǒu)很(hěn)多的水分，长时间很多食用会导致胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏(nián)膜，形(xíng)成腹痛、腹胀、腹泻等(děng)不适症状。西(xī)瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有很多(duō)的糖类物(wù)质，过(guò)量(liàng)食用会导致食用者体内血(xuè)糖水平(píng)上升，添加肝脏(zàng)和胰(yí)腺功用(yòng)的(de)担负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的为最(zuì)好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜(guā)就越(yuè)新鲜,确保西瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好,小就阐(chǎn)明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老(lǎo)练(liàn)快,而且(qiě)甜(tián)。

　　3、看西(xī)瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚,而且纹理规整(zhěng)的(de)瓜,这样的瓜发育的(de)很好,会比纹理紊乱(不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思luàn)的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到“当当”的声响，则代(dài)表(biǎo)西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜(tián)熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比较变形(xíng)。

　　3、看(kàn)西瓜蒂(dì)：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青(qīng)绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且(qiě)西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜(tián)度高(gāo)。

　　假如(rú)听到“当当”的声(shēng)响，则(zé)代表西瓜不太(tài)好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀(yún)，而(ér)差(chà)瓜的(de)形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗(cū)大健(jiàn)壮(zhuàng)青(qīng)绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸收(shōu)的(de)水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看(kàn)底部的圈(quān)：西瓜(guā)底部的(de)圆圈(quān)越小(xiǎo)越(yuè)好，圈小则阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看(kàn)纹理(lǐ)：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗(cū)大明晰、深浅清楚，而且纹理(lǐ)规整的瓜，这(zhè)样的瓜发育的很好，会比纹(wén)理紊乱的西瓜好(hǎo)吃。

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