张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊-橘子百科-橘子都知道

张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保存不(bù)变(biàn)质(zhì)？将(jiāng)干(gàn)核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出(chū)来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而(ér)达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子(zi)更是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没(méi)有(yǒu)明显禁(jìn)忌(jì)。