随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能(néng)并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

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缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身(shēn)体进入(rù)到(dào)高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗gài)率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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