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siki老师是哪个大学的?

siki老师是哪个大学的? 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中(zhōng)考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩(jì),不(bù)足一秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿的东(dōng)西。

 siki老师是哪个大学的? 有没(méi)有什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持(chí)匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为例:

  女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准确(què)的咨询。

  扩展资siki老师是哪个大学的?料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道(dào)。

  跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试(shì)机(jī)会。

  参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育(yù)中考

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