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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改善便(bià预期收益率计算公式 预期收益率是什么n)秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看<预期收益率计算公式 预期收益率是什么/h3>

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作用(yòng)。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的(de)泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟(shú)春大(d预期收益率计算公式 预期收益率是什么à)豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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