干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰(fē中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西 line-height: 24px;'>中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西ng)富的不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物(wù)有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气(qì)除(chú)热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功(gōng)效(xiào)是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。

干核(hé)桃怎么(me)保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不(bù)易(yì)分离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏。

　　2、然后(hòu)放入(rù)麻布袋中或者沙(shā)袋(dài)中(zhōng)，保持(chí)里面(miàn)的清洁。

　　然(rán)后放在(zài)通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压(yā)坏的条件下即可(kě)。

　　而(ér)且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害等现象。

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