莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(y吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里ǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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