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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短裤，透大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时(shí)候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么)敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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