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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增强人(rén)体肠(cháng)胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化(huà)不良(liáng)的情况发生。另外西瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉性水果，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的(de)，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其发生(shēng)结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结(jié)石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉(jué)很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之(zhī)减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟(shú)了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的(de)方式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜(guā)及不(bù)新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的(de)声(shēng)音，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些(xiē)，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西(xī)瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白色的(de)霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜(guā)的(de)霜很浅或者是没(méi)有了，就(jiù)说明是(shì)卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父(fù)母(mǔ)去(qù)买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲(机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们(men)一(yī)般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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