张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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