牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式 24px;'>ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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