5、常吃快(kuài)餐食物

　　汉堡、热(rè)狗、巧克力、汽(qì)水等，这一(yī)类的快餐食物会阻(zǔ)止大(dà)脑的正常开展，使人(rén)简(jiǎn)单引起烦恼(nǎo)和(hé)不安，而(ér)且具(jù)有(yǒu)好斗性，使人的脾气变得浮(fú)躁(zào)易怒，或好实施(shī)损坏性行(xíng)为等(děng)。

　　6、疾病(bìng)要素

　　假如是(shì)身(shēn)体患有肝(gān)脏疾病，或体(tǐ)内虚火旺(wàng)盛等，都(dōu)很简单导(dǎo)致(zhì)心境(jìng)烦躁，平常(cháng)也简(jiǎn)单发脾气。

　　这便(biàn)是(shì)咱们说的肝(gān)气郁(yù)结、大发怒火。

　　7、经痛反响

　　经期是一切女性朋友们一起的脾(pí)气浮躁(zào)阶段(duàn)，在月经来前(qián)的3-5天，总(zǒng)是觉得心中(zhōng)有一把无名的怒火(huǒ)，随时会迸(bèng)发而焚烧起(qǐ)来，一点小事就(jiù)心烦浮躁，很想(xiǎng)揍他人一顿。

　　虽然部分女(nǚ)性素日里性情温文，可是到(dào)了经期的前夕，都会(huì)变(biàn)得脾(pí)气浮(fú)躁而(ér)且简单发怒，此刻的女性彻底处于”别惹我(wǒ)”的防护状况(kuàng)。

　　8、性(xìng)情变异

　　凄惨(cǎn)苦楚的阅历会让人的性情稍微有所改动，例如女性心(xīn)态(tài)受伤后，对特定的(de)环境有恐惧感，对特定的人群有排挤感，当他人一接(jiē)近自己，她就会烦躁不安，若一向坚(jiān)持这样(yàng)的状况，这类人的社交能力会逐渐削(xuē)弱，构成一个(gè)自我(wǒ)关闭的环(huán)境(jìng)，脾气浮躁自然(rán)会越发(fā)加剧。

　　9、气候改变

　　有的人天然生成较为(wèi)灵敏(mǐn)软弱，遇到不良气候的时分，心境也简单变得愁闷不(bù)安，简单发脾(pí)气。

　　特别(bié)是(shì)夏气(qì)候候炎(yán)热的时(shí)分，不少人的(de)心(xīn)境(jìng)也简单处于嘹亮中，遇到什(shén)么工作都简单发脾气，或与人吵架(jià)等。

一个人的(de)脾气浮躁是什么原因(yīn)引起的(de)

　　脾气浮躁可(kě)能是由多(duō)种原因引(yǐn)起的，例如：1. 心理(lǐ)压力。

　　日子中可能会遇到各(gè)种压(yā)力，例如漏搜(sōu)工作压力、社会(huì)压力，等等(děng)，过多的(de)压(yā)力会让人易怒；2. 日子(zi)习惯(guàn)不良。

　　假如一个返举(jǔ)历人的作息不规则，缺少运动(dòng)，常常熬(áo)夜，吃不规(guī)则，饮食不(bù)均衡(héng)，精力压力大，答尘简单引(yǐn)起躁动不安；3. 精力(lì)疾病(bìng)。

　　有些精力疾(jí)病(bìng)会导(dǎo)致脾(pí)气浮(fú)躁，如抑郁症、焦虑(lǜ)症等；4. 生(shēng)理(lǐ)要素。

　　有(yǒu)些人(rén)体内(nèi)激素(sù)排泄失调，会引起脾气浮躁；5. 药(yào)物效果(guǒ)。

　　有些药物(wù)有副效果，会影响神经(jīng)系统，导(dǎo)致脾气浮躁。

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