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　　从中医(yī)角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的(de)新陈代谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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