人(rén)靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处(chù)的大(dà)环境相关(guān)联的(de)，你不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也(yě)不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去(qù)推(tuī)销房子，而(ér)对于(yú)跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在(zài)身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还有一(yī)种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者(zhě)终于(yú)知(zhī)道了(le)之(zhī)前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是(shì)大(dà)家向着一(yī)致的目标(biāo)前进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服(fú)和皮(pí)肤(fū)的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸(xī)引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸(xī)是(shì)一个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀为贵(guì)，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为奇(qí)，为了(le)更好(hǎo)地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私的(de)保护，如果是(shì)在(zài)平时(shí)的(de)跑步(bù)，我们跑步(bù)的距离大多不会超过一(yī)个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没(méi)有那么高的要求，只要不是(shì)在(zài)三(sān)伏天(tiān)那(nà)样暴(bào)热(rè)的天气，那么我(wǒ)们(men)就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以前参加马拉(lā)松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是故意那么(me)穿，那样(yàng)的确(què)可以让自己(jǐ)成为(wèi)焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少数(shù)，大(dà)多(duō)数人还(hái)是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后(hòu)，很多(duō)女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想的碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别空间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既美观(guān)，也不会(huì)让别人(rén)分心，对于我(wǒ)们(men)跑步本身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以短距离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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