牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入(rù)适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水(为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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