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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后(hòu)容易增(zēng)强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不(bù)良的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态下食用的(de)，因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下除(chú)了会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是(shì)成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜(guā)，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量也会(huì)随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了(le)也(yě)不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式(shì)辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战且瓜藤(téng)枯(kū)萎(wēi)或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何(hé)，才可以买到称心如意的(de)西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个(gè)又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那(nà)种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白(bái)色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的西(xī)瓜，或者(zhě)是说(shuō)放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜(guā)买(mǎi)了(le)以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiā一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战ng)西瓜托在手(shǒu)中，中指或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明(míng)瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)，他(tā)们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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