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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么(yǒu)些人(rén)群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不(bù)太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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