近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过(guò)运动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的(de)身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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