古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么-橘子百科-橘子都知道

古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热(rè)量(liàng)是多少以及一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克鹅(é)蛋的热量(liàng)等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在(zài)80克(kè)左右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的(de)三倍大，但营养价(jià)值(zhí)上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量(liàng)：古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体(tǐ)很大，味(wèi)道有些油，必须(xū)用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑(huá)，呈白(bái)色(sè)，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但质地(dì)较粗(cū)糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可(kě)以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量(liàng)食(shí)用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子(zi)不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大(dà)约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后(hòu)把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自(zì)己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个(gè)鹅(é)蛋敲碎(suì)，混(hùn)合(hé)成蛋(dàn)液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄(huáng)瓜(guā)切成薄片，用油加热(rè)，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适量(liàng)的食盐(yán)调味(wèi)，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该清洗干(gàn)净(jìng)，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适(shì)量的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用塑料包(bāo)装，它应该直接放在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通(tōng)风处腌制40天(tiān)后，可以品尝(cháng)，放在锅里(lǐ)煮(zhǔ)熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么)油(yóu)。

鹅蛋的(de)营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)，还(hái)有各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集(jí)中在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很(hěn)多磷脂，其(qí)中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人(rén)脑和(hé)神(shén)经组织发(fā)育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人(rén)体吸收，可(kě)以作(zuò)为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含(hán)量(liàng)也(yě)很丰富，含有丰富(fù)维生素(sù)A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也有很好补益作用。