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中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼(téng)的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步(bù)步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子(zi)宫底在中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一(yī)个球形(xíng)发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正(zhèng)常的状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛加(jiā)重，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正(zhèng)常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以(yǐ)会有(yǒu)这样的变化过程(chéng)，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过(guò)程，不必太(tài)过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子(zi)宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大约(yuē)是二(èr)十到三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类(lèi)的(de)物(wù)品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话(huà)当女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人体(tǐ)所需维(wéi)生素，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每(měi)天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足，千万不要(yào)让自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整(zhěng)天躺在(zài)床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇(fù)也(yě)要(yào)注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择(zé)做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最(zuì)好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么(me)感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫(gōng)缩是一样的，都是要(yào)进(jìn)行子宫复原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于(yú)每个(gè)女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的(de)宫缩，这个是(shì)由于(yú)子宫要进行(xíng)复原时产(chǎn)生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩子一样，而且腹(fù)部(bù)也还在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十(shí)天差不(bù)多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原(yuán)来(lái)的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可(kě)以用手搓(cuō)热然后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一(yī)捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般(bān)就需要家(jiā)人的关心(xīn)，不然产妇心(xīn)情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子(zi)宫收缩(suō)，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要(yào)坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余(yú)也可以自己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这样(yàng)也(yě)可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可(kě)以促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开一些益(yì)母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要(yào)按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用(yòng)药，就可以促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩了。