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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qián年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思g)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些(xiē年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点(diǎn)红的(de)，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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