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微端是什么意思手机端玩的叫微端吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么(me)洗(xǐ)？如果还未(wèi)凝(níng)固，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能微端是什么意思手机端玩的叫微端吗轻轻刮(guā)去表面的巧(qiǎo)克(kè)力的。关于(yú)衣服弄了巧克力怎么洗以(yǐ)及衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么(me)洗，衣服搞到巧(qiǎo)克(kè)力(lì)怎(zěn)么洗，巧克力衣服(fú) 怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，衣(yī)服有(yǒu)巧克力(lì)怎么洗，衣服弄到巧克(kè)力用(yòng)什么洗等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可(kě)以提神，同时(shí)还可以起到补充人体所需能量，对人体(tǐ)健康(kāng)比较有(yǒu)利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时也不(bù)会影响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一(yī)种比较(jiào)常(cháng)见的高热量食物，其中(zhōng)的(de)营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水(shuǐ)化(huà)合物、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪(fáng)等(děng)成(chéng)分，同时含有多(duō)种微量元素成(chéng)分(fēn)，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需营养物质，可(kě)以起到补充人体所需营养，也(yě)可以(yǐ)提高身体(tǐ)抵抗力免(miǎn)疫力(lì)，对人体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其(qí)是(shì)黑巧(qiǎo)克(kè)力(lì)，其中(zhōng)的咖啡(fēi)因成(chéng)分比较丰富，可以(yǐ)起到提升(shēng)中枢神经(jīng)兴奋效果(guǒ)，可(kě)以(yǐ)暂时(shí)驱(qū)走睡(shuì)意并恢复精力(lì)，达到(dào)提神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外(wài)，还(hái)可以通(tōng)过饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶(chá)类饮品、碳酸饮料(liào)等(děng)方式调(diào)理改善。

　　主要是(shì)因为这些食(shí)物中都含(hán)有咖(kā)啡因(yīn)成分，可以达到(dào)有效提神效果。但也需要注意(yì)适(shì)量食(shí)用(yòng)，尤(yóu)其是巧克力，避免(miǎn)由(yóu)于(yú)一次(cì)性食用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥(féi)胖情况出现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质量。