魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多(duō)了魔芋是(shì)公认热量比(bǐ)较(jiào)低的(de)食物，而且特别(bié)适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋(yù)吃起来(lái)有没有热量摄入的(de)？魔芋的热(rè)量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没(méi)有热(rè)量(liàng)，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了

魔芋为什么(me)没(méi)有热(rè)量

　　魔芋不像是其他根茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚(jù)糖(táng)的成分(fēn)。

　　我们的肠胃(wèi)，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能(néng)被我们消化，还能吸收大量的水(shuǐ)分，促(cù)进(jìn)肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔(mó)芋属于低热量的典(diǎn)型的(de)食(shí)物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大(dà)卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很(hěn)多(duō)的食物(wù)，适(shì)量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕(rú)动(dòng)，还(hái)可以(yǐ)为(wèi)人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并且还(hái)能降(jiàng)血压、降低血脂(zhī)。

　　适(shì)当的(de)吃魔芋能够有效的(de)调(diào)节体内的酸(suān)碱怎么查询韩国签证结果，怎么查询韩国签证结果进度height: 24px;'>怎么查询韩国签证结果，怎么查询韩国签证结果进度度(dù)，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱(bǎo)腹(fù)感和低热量(liàng)，但是减肥时也只能偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃(chī)，否则会(huì)腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋(yù)的(de)营(yíng)养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类(lèi)所需(xū)要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些(xiē)种(zhǒng)类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自(zì)有的特(tè)别(bié)的气味，通常被(bèi)称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就是有腥味的(de)植物，挖出来(lái)就是(shì)这(zhè)样(yàng)的(de)，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯(chún)的等(děng)级越高，可能(néng)相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋(yù)胶气味(wèi)可以做到(dào)很(hěn)轻微，但(dàn)还是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有的是几乎(hū)不可能(néng)的(de)。

　　但(dàn)是纯化(huà)微粉，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明显减(jiǎn)轻，要注意(yì)加(jiā)点蜂蜜或果汁调一下。

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