怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营养价值侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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