近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先)博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先