一公里大概多(duō)少(shǎo)步？是1700步左右的(de)。关于一公里大(dà)概多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑步一公里(lǐ)大(dà)概多少步，成人一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一(yī)些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究(jiū)结果(guǒ)发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里(lǐ)”的(de)衍生的一个单位，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质上都是属(shǔ)于中国(guó)传统的单位(wèi)，在日常生(shēng)活中人(rén)们早(zǎo)已习惯用(yòng)公(gōng)里来表(biǎo)达(dá)距离的(de)单(dān)位(wèi)，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学(xué)家组成的特别委员会定制的(de)标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在(zài)基本上人(rén)们都是(shì)用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千(qiān)米，都是可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人(rén)们常说(shuō)的“几(jǐ)里地(dì)”就是(shì)根据这个(gè)计量单位(wèi)来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以(yǐ)现在人们再说一公(gōng)里等(děng)于多少千(qiān)米的时候就不要弄混了，一公里就是一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到(dào)形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走(zǒu)一(yī)段路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体(tǐ)状况和(hé)兴(xīng)趣(qù)爱(ài)好也(yě)常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重心夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两(liǎng)脚落地(dì)有节奏感(g夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁ǎn)。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

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