初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时(shí),保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。
不(bù)让自(zì)己落在(zài)最(zuì)后(hòu)也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中(z华大基因有国家背景吗hōng)间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时(shí)候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级(jí)请参(cān)看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到(dào)相关(guān)部门进行更准确的(de)咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一(华大基因有国家背景吗yī)次考试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán):百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 华大基因有国家背景吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了