如(rú)果患者(zhě)有胃部的疾病，比(bǐ)如(rú)有慢性胃炎(yán)、糜烂性胃炎、消(xiāo)化性溃(kuì)疡，则不建议空腹吃苹果，因为苹果中含有(yǒu)大量(liàng)的植物纤维，

　　同(tóng)时(shí)含有大量的果酸，果酸一(yī)方面会影响胃黏膜(mó)，另一方面果酸和糖(táng)分会刺(cì)激胃酸的分泌，加(jiā)重胃酸对(duì)于胃黏膜的损(sǔn)伤。

怎(zěn)么挑苹果又多又甜又好吃(chī)

　　1、看颜色，生活中好多人挑(tiāo)苹(píng)果的时候，通常会(huì)喜欢挑那(nà)些(xiē)红彤彤又大(dà)的(de)苹果，其实苹(píng)果好(hǎo)吃与否并不(bù)是跟颜色(sè)有一定关系的，也并不是说越红的(de)就会(huì)越甜儿，我们挑选(xuǎn)苹果的时候最好(hǎo)挑选那种黄(huáng)里透红，并且苹果的外(wài)表面上还会带着(zhe)一点条纹的，甚至果身有麻点的，这种苹果一般水分比较充足，而且口感(gǎn)更(gèng)好一些。

　　2、看苹果的梗，基本上所(suǒ)有的苹(píng)果(guǒ)上(shàng)面都会带梗，这个(gè)部位也是判断苹(píng)果公(gōng)母(mǔ)的关键，买的时候(hòu)最好是可以对比一下他们的大小，如(rú)果这(zhè)个(gè)梗偏大，说明就是(shì)母苹果了，就是吃起(qǐ)来比较甜的那种，如果梗比较细的(de)话(huà)，这些苹(píng)果吃起来肯定不会太(tài)好(hǎo)吃，因(yīn)为它的营养可(kě)能会跟(gēn)不(bù)上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑选(xuǎn)好苹(píng)果的六个小技巧

　　1、看苹(píng)果的新(xīn)鲜程度。

　　如果苹果蒂周围没(méi)有褶皱的，就说明这是刚摘下来的新(xīn)鲜(xiān)苹果，反之苹果(guǒ)蒂(dì)皱纹越多(duō)越深，就说明摘下来有一(yī)段时间了(le)，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹果的条(tiáo)纹。

　　挑选苹果的(de)时候要看(kàn)一下苹(píng)果的条纹，条纹(wén)越多，苹果就越好吃，反(fǎn)之条纹少的苹果既不脆(cuì)而且又(yòu)不甜。

　　 3、看(kàn)苹果的重量。

　　不知(zhī)道(dào)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，可(kě)以用手来掂一(yī)下它的(de)重量，一般来(lái)说苹果越重就说明里面(miàn)的(de)水分(fēn)就越多，吃起来也就越甜(tián)越清脆(cuì)。

　　 4、看苹(píng)果的颜色。

　　大(dà)部分人都是专挑(tiāo)红(hóng)色(sè)的苹果买，其实(shí)不(bù)对，很多红色的苹果可(kě)能是用了染色剂。

　　应该挑(tiāo)选黄里透红，而且(qiě)看上(shàng)去(qù)有一丝丝透红的，这样的苹果都(dōu)很(hěn)甜，而(ér)且水分充足口感也会(huì)非常好(hǎo)。

　　 放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受5、看(kàn)苹果的凹槽处。

　　如(rú)果它的凹陷(xiàn)比较浅，苹果(guǒ)就会很酸。

　　挑选凹陷处比(bǐ)较(jiào)深的(de)，这样苹果(guǒ)才会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　 6、看苹果(guǒ)的手感。

　　可以用手按一按苹果，如果轻轻一按发(fā)现按不动(dòng)，这(zhè)样(yàng)的苹果会有点偏酸(suān)，不够成熟。

　　如果比较容易按下去，就说明这(zhè)样的苹(píng)果比较(jiào)甜。

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