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商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦，一(yī)个鹅(é)蛋的热(rè)量是多(duō)少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路(lù)里，一百克(kè)鹅蛋的热量等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

一(yī)个鹅(é)蛋等(děng)于几个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小(xiǎo)在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上并非成三(sān)倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克(kè)的商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道(dào)有些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑，呈白(bái)色，鹅蛋(dàn)中还(hái)含有(yǒu)多种(zhǒng)维(wéi)生素及(jí)矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

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鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少(shǎo)量食用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直(zhí)接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你(nǐ)应(yīng)该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒(dào)在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可(kě)以根据自己的需要混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜(cài)。

　　例商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后(hòu)把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋(dàn)加入锅(guō)里，加入适(shì)量(liàng)的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包装，它应该直接放在一(yī)个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅(guō)里(lǐ)煮熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价(jià)值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄(huáng)内(nèi)，含(hán)有(yǒu)很多磷(lín)脂，其中一半(bàn)是卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发育有很好作用，另外(wài)鹅蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含量较多，很(hěn)容易被人体吸收(shōu)，可以作(zuò)为补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也(yě)有很好(hǎo)补益作(zuò)用。