魔(mó)芋为什(shén)么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多(duō)了魔芋是(shì)公(gōng)认热量比较低的食物，而(ér)且特别适合(hé)在(zài)减脂的时(shí)候(hòu)吃，那(nà)这个魔(mó)芋吃(chī)起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋的热量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为什么没(méi)有热量

　　魔芋(yù)不(bù)像是(shì)其他(tā)根茎类(lèi)植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔芋(yù)葡(pú)甘(gān)聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化这种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们消化，还能吸收(shōu)大量(liàng)的(de)水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕(rú)动。

魔芋的(de)热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典型的食(shí)物，一般每(měi)100克(kè)魔芋当(dāng)中(zhōng)就有七(qī)大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥功(gōng)效，含有的(de)葡甘露聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充胃(wèi)肠，从而(ér)增(zēng)加(jiā)饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多(duō)的食(shí)物，适量吃会有效的促进(jìn)肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄糖(táng)甘露聚糖(táng)，可以达到(dào)清理肠道(dào)的目的(de)，并且还能降血压(yā)、降低(dī)血脂。

　　泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文适当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节(jié)体内的酸碱度，促(cù)进(jìn)骨骼对钙离(lí)子的吸收(shōu)。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当(dāng)主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀(zhàng)或者有轻(qīng)度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一(yī)定要煮三个小时以(yǐ)上才可以食(shí)用。

魔(mó)芋的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔(mó)芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质(zhì)元素，还含有(yǒu)人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎(jīng)富含(hán)魔(mó)芋(yù)多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的特别(bié)的(de)气味，通常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋(yù)本身就是(shì)有腥味的植(zhí)物，挖出来(lái)就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做(zuò)到很轻微，但(dàn)还是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有的(de)是几乎不可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以(yǐ)后，气味会明(míng)显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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