曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗-橘子百科-橘子都知道

曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少以及一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少千焦，一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少卡(kǎ)路里，一百克鹅(é)蛋的(de)热量等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

一(yī)个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约(yuē)等于3个(曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克(kè)左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生(shēng)下(xià)的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆(yuán)形，个体很(hěn)大，味道(dào)有(yǒu)些油，必(bì)须用很新鲜的鹅(é)蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿(kuàng)物质，但质地较粗(cū)糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗>

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是(shì)他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗烹(pēng)饪时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大(dà)约七八(bā)分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最好的(de)吃方式。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可以根据自己的(de)需要(yào)混合适量的绿色(sè)蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的(de)最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合(hé)成蛋液(yè)，翻(fān)炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜(guā)切(qiè)成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量(liàng)的食(shí)盐(yán)调味，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味(wèi)道特(tè)别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必(bì)要用塑(sù)料包装，它应(yīng)该直接(jiē)放在一个可(kě)以(yǐ)密封的罐(guàn)子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌(yān)制(zhì)40天后(hòu)，可(kě)以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅(é)蛋中脂肪(fáng)绝(jué)大部(bù)分是集中(zhōng)在蛋黄内，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神(shén)经组(zǔ)织发育(yù)有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和钙含量(liàng)较(jiào)多，很容(róng)易被人体吸收，可以(yǐ)作(zuò)为补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很丰(fēng)富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素，对人视力也(yě)有很好补(bǔ)益作用。