随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没(méi)有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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