都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗-橘子百科-橘子都知道

都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化(huà)，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗)多网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？