牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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