近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年1亿等于多少万前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至1亿等于多少万7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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