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人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么

人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大(dà)部(bù)分是(shì)卵生的,但也有少数是卵胎生(shēng)和胎(tāi)生的。通常在鱼儿发(fā)育成(chéng)熟后,雌(cí)雄(xióng)亲鱼会自(zì)行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精(jīng)卵。受精卵在(zài)水中(zhōng)孵化(huà)出小鱼。而(ér)卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内(nèi)受精,鱼卵也在雌鱼肚子(zi)里孵化(huà)出(chū)来(lái)。胎生的鱼只有真鲨(shā)科的鱼(yú)类,仔鱼在产(chǎn)出(chū)前会从母体中获得养分(fēn)。

鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷冻好

  如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成的(de)熟鱼,则(zé)放(fàng)入冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不能长时间保鲜动(dòng)物肉类,但短期(qī)里(lǐ)可以(yǐ)保证肉质新(xīn)鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以长时(shí)间(jiān)保(bǎo)证肉质质(zhì)量,但同时(shí)会使鱼(yú)肉(ròu)严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且(qiě)营养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其蛋白质含量为猪肉的(de)两倍,且属于(yú)优(yōu)质蛋白,人(rén)体吸(xī)收率高。

  鱼中(zhōng)富含(hán)丰(fēng)富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的(de)钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂(zhī)肪酸被(bèi)证实(shí)有降糖、护心和防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)的维生(shēng)素(sù)D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰富的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有(yǒu)大量的蛋白质,如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带(dài)鱼(yú)含18.1%、鲐鱼(yú)含(hán)21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂(zhī)肪(fáng)含量较低,且多为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量(liàng)一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤(lǐ)鱼含(hán)5%鲫(jì)鱼含(hán)1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷(lěng)冻。

  在(zài)冷冻状态下(xià),酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的(de)保质时间(jiān)也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的(de)变化(huà):

  1、从口感(gǎn)上(shàng)说(shuō),冷冻(dòng)鱼的肉质的确没(méi)有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是(shì)因为(wèi)在冷(lěng)冻过程中(zhōng),鱼内的水(shuǐ)分冻结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一系列理化性质(zhì)的改变,包括(kuò)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)空间结(jié)构和疏水性的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等(děng),从(cóng)而(ér)造(zào)成鱼肉的品质和口感下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷冻后(hòu)确实(shí)会流失掉一部(bù)分(fēn)营养。

  因为(wèi)在(zài)鱼(yú)冷冻时,鱼肉(ròu)的(de)肌原纤维中的水分将结(jié)成(chéng)冰晶,但在解冻的(de)时候却(què)没有办(bàn)法(fǎ)再与蛋白质(zhì)分(fēn)子聚合,也就(jiù)不能(néng)被(bèi)全部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这(zhè)种(zhǒng)汁液的(de)流失就伴随着鱼(yú)肉中(zhōng)一小(xiǎo)部分可溶(róng)性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶(róng)性营养(yǎng)物质的流失。

  但是,这(zhè)点损失(shī)并不影响鱼(yú)类的(de)核心营养(yǎng)价(jià)值(zhí)。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较真儿的(de)话,那(nà)就不得不提醒你(nǐ),其实活鱼在暂(zàn)养过程中(zhōng),受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积(jī)累和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素(sù)影响,也(yě)会出现品人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么质的下降,一样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的营(yíng)养价值:

  大多数鱼(yú)肉(ròu)的脂肪占比都(dōu)在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高(gāo)达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高(gāo)达(dá)37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且(qiě),禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是饱和(hé)脂(zhī)肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患(huàn)心(xīn)脑血管(guǎn)疾病的风险(xiǎn)。

  鱼(yú)肉则(zé)富含(hán)不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸(suān),有助于降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿(ér)来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些深海鱼,其中(zhōng)的(de)多不饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑(nǎo)发育大有益处(chù)。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富(fù)含人体所需的维生(shēng)素A、D、E等(děng)多种营(yíng)养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼(yú)人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么保鲜保营养(yǎng)吗(ma)?

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