黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可(脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思kě)以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思(xī)酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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