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藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能够当(dāng)早餐(cān)吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研(yán)磨后的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量元素及(jí)养分物质,具(jù)有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能用于(yú)调度脾气(qì)虚引起的(de)腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等(děng)症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和脂(zhī)肪能够为身体供给(gěi)能量及热量(liàng),多种维(wéi)生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)元素,能够为身体供(gōng)给日常所需的养分(fēn)元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃,十分简单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷(lěng)水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒(lì)状(zhuàng)的藕粉(fěn)停(tíng)止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加(jiā)一边(biān)拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一(yī)向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水(shuǐ)的次序不(bù)能倒置,第(dì)一(yī)次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会由白转(zhuǎn)为(wèi)微赤色(sè),因(yīn)其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯(chún)藕粉(fěn)带有(yǒu)共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则(zé)没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有(yǒu)时(shí)会是片状,但(dàn)片状的(de)藕粉外(wài)表会(huì)有丝状纹(wén)理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中(zhōng)是(shì)进口即化的(de),很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉则不易消(xiāo)融还(hái)会(huì)粘(zhān)在一(yī)团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩微(wēi)红,光(guāng)泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和通明度都不如藕粉(fěn),且放(fàng)置数(shù)小时也不会有改(gǎi)变。

藕粉(fěn)——教(jiào)你(nǐ)辨仔(zǎi)细假,辨明(míng)好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加(jiā)工(gōng)而成,呈极薄而细微的(de)片状(zhuàng),白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼(yòu)食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香(xiāng)可口,是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早在三(sān)千年(nián)之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的(de)书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服(fú)食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在(zài)我(wǒ)国各(gè)地都有名品你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的,下面(miàn)介绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作(zuò)贡(gòng)品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待(dài)来宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的珍品(pǐn),热销全国,出口东南亚(yà)各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点(diǎn)是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪(xuě)形似鹅毛,呈片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道(dào)光年间(jiān),宝应知县吴春(chūn)滢(yíng)曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的(de)制造作了生动描(miáo)绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万搓(cuō)……百指费勤(qín)劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地(dì)细腻,生粉(fěn)不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐(yán)等。

  在清(qīng)代,质(zhì)地(dì)优(yōu)秀的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每(měi)年以(yǐ)数百万(wàn)斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出产比解放初虽有开(kāi)展,但国内外商场需(xū)求量大,产值(zhí)远远不(bù)能满意消费需(xū)求。

  有些当(dāng)地(dì)用其他淀(diàn)粉,参加葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁等精制成(chéng)各式代藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质(zhì)量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥(ní)中(zhōng)地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二(èr)类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者(zhě)在白露(lù)至秋分时节(jié)老练(liàn),肉质老,含粉质多(duō),宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加(jiā)工一般自(zì)立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率和藕粉质(zhì)量。

  许多产(chǎn)区是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较(jiào)小,一般是随挖随加工,有些区(qū)域任(rèn)其贮于土中达三、四(sì)个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采(cǎi)收(shōu)时刻、加工技(jì)能(néng)而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(gàn)(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆一(yī)般用破坏机进行,个别出产各地(dì)习气不同,有的(de)把(bǎ)藕切(qiè)成细(xì)粒后用(yòng)石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还(hái)有(yǒu)在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削片用(yòng)切片机(jī)切片,传(chuán)统办法是(shì)用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒(bàng)把粉(fěn)块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工(gōng)对成质量量(liàng)的联系很(hěn)大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细(xì)按工(gōng)艺流程进(jìn)行(xíng)的(de),制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片技能(néng)好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一(yī)次晾(liàng)干的色泽似桃(táo)花花(huā)瓣(bàn),白中透粉(fěn)赤色,片子二(èr)面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称(chēng)“桃花(huā)片”有光泽(zé)。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种(zhǒng)类因产区加(jiā)工习气的(de)不(bù)同,可分薄片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色光漂亮,很(hěn)受商场欢迎,有(yǒu)些(xiē)销地(dì)就将(jiāng)粉粒状仿(fǎng)制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也有(yǒu)出产。

  其(qí)间浙江省是全国(guó)最主要的(de)产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标(biāo)准(zhǔn)等级】主产区(qū)粉(fěn)的(de)标(biāo)准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微(wēi)通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白(bái),片不(bù)均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先(xiān)要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如(rú)下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,片薄(báo)而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常(cháng)含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包(bāo)装中心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松(sōng)手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成(chéng)把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的(de),手感(gǎn)发热(rè)或已成团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从(cóng)以下(xià)几点(diǎn)辨认藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉(fěn)的不(bù你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的)同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬,其他(tā)粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷开水拌(bàn)和后色(sè)更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质(zhì)细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数(shù)易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后(hòu)易熟,无(wú)白点(diǎn),胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有耐(nài)性,乃至可(kě)用筷子(zi)整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白(bái)粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一(yī)望而(ér)知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入(rù)水易溶化(huà),沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈货则色带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清区(qū)分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开(kāi)水把藕(ǒu)粉(fěn)和白糖调拌到(dào)湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水(shuǐ)冲泡(pào)并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕(ǒu)粉(fěn)性平(píng),调(diào)中(zhōng)开(kāi)胃(wèi),益血(xuè)通(tōng)气(qì)。

  大都(dōu)患者都(dōu)可(kě)食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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