张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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